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João Rafael!!

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Meus Lindos!!

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Pedindo aplausos!!rsrsrsrsr...

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Não é uma graça?

João Rafael

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Tomando chimarrão 22 de junho de 2010 San Alberto - Py

Momentos

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FELIZ

Candura!

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Carinho!!

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Meu mais novo dos amores

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Artesanatos da professora

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Artesanatos da professora

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"Amo ver você aqui!!!" : )

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"Família...Minha Paixão!!!"

Quem sou eu

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Foz do Iguaçu, Paraná , Brazil
Sou professora aposentada, mãe de três filhos maravilhosos e vovó de um bebê lindo,amo viver...adoro ouvir músicas e sou fã nº1 de um bom regaae,adoro poesias ,internet,sou uma orkuteira de plantão ,adoro postar fotos e um monte de coisas. Bjbjbjbj

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sexta-feira, 17 de abril de 2009

Bom Sono! Bom Dia!

Bom sono! Bom dia!

Na banheira
Banho de flor de maracujá - relaxa, acalma e purifica a pele
Você vai precisar de:
  • 100 g de flores de maracujá desidratadas
  • 100 g de pétalas de rosas desidratadas
  • Essência de rosas
  • Hidratante de sua preferência


    Como fazer
    Faça um chá com o maracujá e as rosas em um litro de água. Encha a banheira com água morna, despeje essa infusão e 2 gotas de essência. Entre e permaneça de 10 a 20 minutos. Quando sair passe o hidratante.

    Chás: os bons aliados

    "Além de ser uma deliciosa bebida, contém substâncias bioativas que garantem bom sono e benefícios reparadores", resume a nutricionista Amélia Duarte, de Salvador (BA), que indica a melissa, as flores de maracujá e a erva-cidreira como as melhores opções para espantar a insônia. "E devem ser preparados com a planta desidratada, vendida em lojas de produtos naturais. Outra dica: se a idéia for refrescar, os chás também podem ser consumidos gelados, mas o efeito relaxante é mais intenso quando é ingerido morno ou quente", esclarece Amélia.

  • Fonte:Diva Online
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