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João Rafael!!

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Pedindo aplausos!!rsrsrsrsr...

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João Rafael

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Momentos

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Candura!

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Carinho!!

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Meu mais novo dos amores

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Foz do Iguaçu, Paraná , Brazil
Sou professora aposentada, mãe de três filhos maravilhosos e vovó de um bebê lindo,amo viver...adoro ouvir músicas e sou fã nº1 de um bom regaae,adoro poesias ,internet,sou uma orkuteira de plantão ,adoro postar fotos e um monte de coisas. Bjbjbjbj

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sexta-feira, 17 de abril de 2009

Bom Sono! Bom Dia!

Bom sono! Bom dia!


O ritual da água
Saiba o que você pode fazer para garantir os benefícios de um bom banho antes de dormir. A seguir confira as orientações da esteticista e aromatóloga Roseli Siqueira, de São Paulo, e tire proveito dos aromas certos:

No chuveiro
1) Banho de capim-cidreira e erva-doce - refresca e alivia tensão muscular
Você vai precisar de:
  • 100 gr de capim-cidreira desidratado
  • 100 gr de erva-doce desidratada
  • 1 saquinho de tecido de algodão
  • Essência de erva-doce
  • Sabonete líquido e creme hidratante de sua preferência

    Como fazer
    Misture as ervas e a essência no saquinho e prenda na saída de água da ducha. Abra a torneira e sinta o jato aromatizado sobre o corpo. Depois tome o banho como faz habitualmente e passe o hidratante.

    2) Banho de erva-doce (chuveiro) - hidrata e suaviza o tecido cutâneo
    Você vai precisar de:
  • Essência de erva-doce
  • Sabonete líquido e óleo hidratante de erva-doce


    Como fazer

    Pingue 1 gota de essência em cada canto do box. Abra a torneira, deixe a água morna e entre na ducha. Tome um banho normalmente, mas faça uma espuma abundante massageando suavemente cada região do corpo e sentindo o aroma. Tire o excesso da água com as mãos e aplique o óleo com a pele ainda úmida.

  • Fonte: Diva Online
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